有痘痘可通过调整饮食、药物治疗、红蓝光照射治疗来实现快速去除。具体如下：
一、饮食调理：在日常中要养成良好生活习惯，注重合理饮食，以清淡食物为主，多喝水，多食用新鲜水果和蔬菜，如此可助力体内毒素排出，对痘痘改善有帮助。不过其见效时间相对较慢，需坚持一段时间才行。
1.清淡食物：这类食物通常脂肪、糖分等含量较低，不会给身体造成较大负担，且有助于身体代谢。
2.新鲜水果和蔬菜：富含维生素、矿物质等营养成分，能为身体提供必需的养分，有利于维持身体机能正常运转。
二、药物治疗：痘痘问题通常可在医生指导下使用维a酸乳膏、阿达帕林凝胶进行涂抹，它们能够起到溶解角质的作用，利于皮肤恢复。
1.维a酸乳膏：可调节表皮细胞的有丝分裂和表皮的细胞更新，促进角质层细胞的脱落。
2.阿达帕林凝胶：能抑制角质形成细胞的过度增殖，促进毛囊上皮的正常角化。
三、红蓝光照射：若痘痘较为严重，可前往正规整形机构进行红蓝光照射治疗，能够促进炎症消退，杀死丙酸杆菌，从而达到快速祛痘目的。一般在两周可看到效果，费用可能需1000元到3000元。
总之，对于痘痘问题，可根据具体情况选择合适的方法来去除，同时要注意保持良好的生活习惯和皮肤护理。