早晨起来手脚麻木可能有以下原因：
1.睡眠姿势不正确：睡觉时长期压迫手脚，导致血液循环不畅，引起麻木感。
2.神经受压：颈椎或腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经根，引起手脚麻木。
3.糖尿病：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手脚麻木。
4.关节炎：类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病可能影响关节和周围组织，导致麻木。
5.营养不良：缺乏维生素B12、维生素D等营养素可能影响神经功能，引起手脚麻木。
6.其他：低血压、贫血、药物副作用等也可能导致手脚麻木。
如果经常出现早晨起来手脚麻木的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、血脂、颈椎和腰椎CT等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持正确的睡眠姿势，避免长时间压迫手脚；适当运动，促进血液循环；合理饮食，保证营养均衡；积极治疗原发病，如糖尿病、关节炎等。