孕妇感冒后，若症状不严重，可先通过非药物方式缓解。一般来说，轻度感冒的孕妇，通过适当休息、多喝温水等，可能在1周左右自愈。
休息与饮食调节
充足休息： 孕妇感冒后要保证充足的睡眠，每天尽量保证7-8小时的睡眠时间。休息时可采取左侧卧位，这样有利于胎盘血液循环，也能让孕妇身体得到更好的放松，帮助身体恢复。合理饮食： 饮食上要多吃富含维生素的食物，像橙子、苹果等水果，每天可以吃1-2个。同时要保证摄入足够的蛋白质，比如鸡蛋，每天吃1-2个，有助于增强身体抵抗力来对抗感冒。
物理缓解方法
蒸汽吸入： 孕妇可以准备一杯热水，将口鼻靠近杯口，吸入蒸汽，每次10-15分钟，每天可进行2-3次。这样能缓解鼻塞症状，让呼吸更顺畅。不过要注意水温，避免烫伤。温水擦拭： 用37℃左右的温水擦拭孕妇的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，起到降温的作用，每次擦拭时间可控制在10-15分钟，有助于降低体温，缓解感冒引起的发热情况。
谨慎用药情况
避免自行用药： 孕妇感冒后不能随意服用药物，因为很多药物可能会对胎儿产生影响。比如常见的含阿司匹林成分的感冒药，孕妇服用后可能会影响胎儿的凝血功能。如果感冒症状较严重，必须用药时，要在医生的指导下选择对胎儿影响小的药物，像一些中成药制剂，在医生评估后可以谨慎使用。咨询专业医生： 当孕妇感冒症状持续不缓解或者加重时，一定要及时咨询医生。医生会根据孕妇的孕周、感冒的具体情况等综合判断，给出合适的治疗方案，确保孕妇和胎儿的健康。