月经不调有可能会发胖，有研究发现约30%的月经不调女性存在体重增加的情况。
激素变化与发胖的关联
雌激素影响：雌激素对脂肪代谢有调节作用，月经不调往往伴随着雌激素分泌失衡。当雌激素分泌异常时，可能会导致身体的脂肪分布发生改变，使得脂肪更容易堆积在腹部等部位。例如，雌激素水平相对降低时，身体的新陈代谢速度可能会减慢，从而影响脂肪的消耗。孕激素影响：孕激素也参与了体重的调节过程。月经不调时，孕激素分泌紊乱，会干扰正常的代谢功能。比如，孕激素不足可能会使身体的水钠潴留情况加重，进而引起体重上升。
内分泌失调与代谢变化
甲状腺功能受牵连：月经不调和甲状腺功能异常常常相互影响。如果月经不调是由于内分泌系统整体失调引起，可能会波及甲状腺激素的分泌。甲状腺激素是调节代谢的重要激素之一，当甲状腺激素分泌异常时，代谢率会改变。比如甲状腺功能减退时，代谢率降低，身体消耗的能量减少，就容易导致体重增加。胰岛素抵抗风险：部分月经不调的女性可能存在胰岛素抵抗的情况。胰岛素抵抗会使身体对胰岛素的敏感性下降，影响血糖的代谢。为了维持正常的血糖水平，身体会分泌更多的胰岛素，而高胰岛素血症会促进脂肪的合成，同时抑制脂肪的分解，最终导致体重上升。
生活方式的连锁反应
运动减少倾向：月经不调可能会使女性出现身体不适、疲劳等症状，从而影响运动意愿。例如，有些女性会因为月经不调导致的身体乏力而减少运动量。运动量的减少会使身体消耗的热量降低，长期下来就容易引起体重增加。饮食偏好改变：月经不调可能会影响女性的情绪状态，进而导致饮食方面的变化。比如一些女性可能会因为月经不调而出现焦虑、抑郁等情绪，从而倾向于进食高热量、高糖分的食物来缓解情绪，这就会摄入过多的热量，容易引发发胖。