宫外孕大出血术后可以多吃一些富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物来补气血，以下是一些具体的食物建议：
1.富含优质蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和恢复的重要营养素。可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等食物。
2.富含铁的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，有助于提高血液中的氧气输送能力。可以选择动物肝脏、红肉、菠菜、红枣等食物。
3.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收和利用，同时还具有抗氧化作用。可以选择柑橘类水果、猕猴桃、青椒、西红柿等食物。
4.富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的伤害。可以选择坚果、橄榄油、绿叶蔬菜等食物。
5.其他补气血的食物：如桂圆、枸杞、桑葚等，也具有一定的补气血作用。
此外，宫外孕大出血术后的饮食还需要注意以下几点：
1.清淡易消化：术后消化功能可能会受到一定影响，应选择清淡、易消化的食物，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。
2.适量进食：不要过度进食，以免引起消化不良。可以采取多餐少食的方式，保证营养的摄入。
3.避免生冷食物：生冷食物可能会刺激胃肠道，影响消化吸收，应避免食用。
4.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用不洁食物，以防引起感染。
需要注意的是，食物补气血的效果有限，如果气血亏虚较为严重，还需要在医生的指导下服用一些补气血的药物或进行其他治疗。同时，术后还需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，有助于身体的恢复。