得了过敏性咽喉炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗等方式来应对。一般来说，首先要明确过敏原，尽量避免接触。比如，若对花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩。
如何确定过敏原
皮肤点刺试验： 这是比较常用的方法，一般15 - 20分钟就能出结果。通过在皮肤上点刺少量常见过敏原提取物，观察皮肤反应来确定是否对某种过敏原过敏。血清特异性IgE检测： 可以抽血进行检测，能检测出对多种过敏原的特异性IgE水平，从而帮助判断过敏原。
药物治疗有哪些
抗组胺药物： 如氯雷他定，能缓解过敏性咽喉炎引起的打喷嚏、鼻痒、咽痒等症状。成人一般可以按照说明书服用，但是2岁以下儿童使用需谨慎，应在医生指导下使用。糖皮质激素： 病情较重时可能会用到，比如布地奈德雾化吸入，能快速减轻咽喉部的过敏炎症反应，但长期使用可能会有一些副作用，需在医生的严格指导下使用。
日常护理需注意什么
保持室内空气清新： 室内要经常通风换气，保持空气流通。有条件的可以使用空气净化器，过滤空气中的过敏原等。注意饮食： 避免食用辛辣、刺激性食物以及容易引起过敏的食物，如海鲜等。多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜等，有助于增强身体抵抗力。避免过度用嗓： 要注意休息，不要长时间大声说话或喊叫，让咽喉得到充分的休息，有利于过敏性咽喉炎的恢复。