孕妇适量食用羊角蜜瓜有益处。每日建议用量约为300克（半个左右）。
一、饮食方面：孕妇日常饮食应清淡、易消化，羊角蜜瓜富含苹果酸、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分。其能补充孕妇机体所需营养，同时，其中的膳食纤维可促进胃肠道蠕动，对缓解孕期便秘有帮助。
二、口味功效：羊角蜜瓜酸甜可口，能增进食欲，有助于缓解孕期不适症状。
三、食用时间与注意事项：可饭后食用羊角蜜瓜，但不可过量，且不能与西瓜、羊肉、柿子等同时食用，否则可能诱发不良反应。此外，对羊角蜜瓜过敏者、糖尿病患者、胃溃疡患者不建议食用。
孕妇平时要保持积极乐观的心态，避免压抑情绪，保证充足睡眠，不可过度熬夜，还要遵从医嘱定期产检。
总之，孕妇可根据自身情况适当食用羊角蜜瓜，但要注意相关禁忌和注意事项，同时在生活各方面做好自我管理，以保障自身和胎儿的健康。