骨关节炎的治疗需综合考虑多种因素，一般可通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等方式来改善。非药物治疗中，患者应注意减轻体重，以减少关节负担，研究表明体重每减轻5千克，膝关节负重可降低约15千克。
非药物治疗有哪些
运动锻炼： 适度进行游泳、骑自行车等低冲击力的运动，能增强关节周围肌肉力量，维持关节稳定性。比如每周进行3次以上、每次30分钟左右的游泳锻炼。物理治疗： 热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛，每次热敷15~20分钟，每天可进行数次；超声波治疗能改善关节炎症，促进组织修复。
药物治疗用哪些
非甾体抗炎药： 如布洛芬，可减轻关节炎症和疼痛，一般能在用药后1~2小时起效，缓解疼痛症状。但长期使用可能会有胃肠道不适等副作用。软骨保护剂： 氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成，改善关节功能，通常需要连续服用数周才有明显效果。
手术治疗适合哪些情况
关节镜清理术： 适用于关节内有大量游离体、滑膜增生明显的患者，通过关节镜可以清理关节内的病变组织，改善关节症状，术后恢复相对较快，一般1~2周可基本恢复日常轻度活动。人工关节置换术： 对于病情严重、关节破坏明显的患者，如年龄在50岁以上、关节疼痛剧烈且经保守治疗无效的情况，人工关节置换术可以显著改善关节功能，提高生活质量，术后能恢复较好的关节活动度，满足日常行走等需求，但手术有一定风险和康复周期。