发烧后出很多汗，此时人体既会丢失大量水分，也会丧失较多热量，所以需要补充水分并注意保暖，具体如下：
一、要是发烧出汗后没能及时补充水分，就可能引发脱水情况，故而在出汗后应当多饮用一些温开水，以补充体内流失的水分以及电解质。
二、出汗后需及时将体表汗液擦拭干净，避免吹风受凉，也不可到户外活动，以防出现反复感冒。
三、发烧出汗后人体消化道的酶分泌会减少，容易导致消化不良，因此在饮食方面要保持清淡，可多进食一些新鲜的水果蔬菜以补充维生素，尽量别吃辛辣刺激性食物，不然可能会刺激消化道而出现腹痛、腹泻等消化不良症状。
四、发烧出汗后不应穿太厚的衣服，以免影响散热。
而导致发热的原因有：
1.感染：由于细菌、病毒、支原体、衣原体等致病菌的感染会致使人体出现不同程度的发热。
2.内分泌疾病：部分甲亢患者因代谢远高于正常人，产热、散热也比常人快，所以会有身体发烫的现象。
3.体温调节失衡：像中枢、颅内压升高等、自主神经功能紊乱等都有可能引起发热。
总之，发烧出汗后要从多方面注意护理和应对，同时了解导致发热的常见原因，以便更好地进行处理和预防。