灵芝和西洋参搭配有一定保健功效。灵芝具有增强免疫力等作用，西洋参能补气养阴等。一般来说，灵芝和西洋参合理搭配可在多个方面发挥作用。
对免疫系统的影响
灵芝的作用：灵芝中含有的多糖体等成分能调节机体免疫功能，实验研究表明，一定剂量的灵芝多糖可使小鼠的免疫器官重量增加，增强巨噬细胞的吞噬能力。西洋参的作用：西洋参中的有效成分能提高淋巴细胞的增殖能力，促进抗体产生，从而对免疫系统有一定的调节作用，有助于增强机体抵御外界病菌入侵的能力。
对心血管系统的益处
灵芝的作用：灵芝可以通过降低血脂，抑制血小板聚集等方式来维护心血管健康。有研究发现，给高脂血症模型家兔投喂灵芝提取物后，其血清胆固醇、甘油三酯水平有所降低。西洋参的作用：西洋参能调节血压，适量服用西洋参有助于降低暂时性和持久性血压，对于高血压、心律失常等有一定的辅助改善作用，它还能促进血液循环，改善心脏供血。
在抗疲劳方面的表现
灵芝的作用：灵芝中的某些成分可以提高机体耐缺氧能力，减轻疲劳感。比如在动物实验中，服用灵芝制剂的小鼠在耐力测试中能坚持更长时间。西洋参的作用：西洋参能补气养阴，清热生津，对于因气虚阴亏引起的疲劳有改善作用。它可以促进新陈代谢，缓解身体的疲劳状态，让人感觉精力更充沛。不过，灵芝和西洋参虽然有一定保健功效，但也不是所有人都适合。比如，对灵芝或西洋参过敏的人就不能食用；正在服用抗凝剂等药物的人，在食用灵芝和西洋参前最好咨询医生，因为它们可能会与某些药物产生相互作用。而且，灵芝和西洋参不能替代药物治疗疾病，如果有相关疾病还是要遵循医生的正规治疗方案。