怀孕早期部分孕妇会出现腰酸痛的情况，据统计约有30% - 50%的孕妇在怀孕早期会有不同程度的腰酸痛现象。
激素变化导致的腰酸痛
孕期激素变化影响：怀孕后，女性体内激素水平会发生明显变化，孕激素水平升高，它会使骨盆韧带松弛，为胎儿的生长和分娩做准备，同时也可能引起腰部相关韧带松弛，从而导致腰酸痛。一般在怀孕6 - 12周左右，这种激素变化较为明显，部分孕妇就会开始出现腰酸痛症状。身体适应过程：孕妇身体需要逐渐适应激素变化带来的身体结构改变，在这个适应过程中，腰部肌肉、韧带等可能会因为受力改变而出现酸痛感，这是身体为孕期变化的一个正常过渡反应。
子宫增大引发的腰酸痛
子宫增大的影响：怀孕早期，子宫开始逐渐增大，虽然增大程度可能还不是很显著，但也会对周围组织产生一定的牵拉作用。子宫位于盆腔内，其增大可能会牵拉到腰部的相关组织，如肌肉、神经等，进而引起腰酸痛。通常怀孕8 - 12周时，子宫增大对周围组织的牵拉会比较明显，部分孕妇腰酸痛感觉会更明显。姿势调整的需求：随着子宫增大，孕妇身体重心会发生改变，为了保持平衡，孕妇可能会不自觉地调整姿势，长期的不良姿势也会加重腰部肌肉的劳损，导致腰酸痛加重。比如孕妇可能会不自觉地挺肚子，使得腰部肌肉长期处于紧张状态。
个体差异导致的腰酸痛
体质不同表现各异：不同孕妇的体质不同，有些孕妇本身腰部肌肉力量较弱或者有既往腰部不适的情况，在怀孕早期就更容易出现腰酸痛。例如本身有腰椎间盘轻度退变的孕妇，怀孕后由于身体变化，退变可能会加重，从而引发腰酸痛。生活方式影响：如果孕妇在怀孕前就有久坐、久站等不良生活方式，怀孕后这些不良习惯可能会加重腰酸痛的程度。比如怀孕前经常长时间坐着工作的孕妇，怀孕后继续保持长时间坐着的习惯，腰部肌肉得不到放松，腰酸痛就会更明显。