三个月的孕妇坐飞机需要注意多方面事项。一般来说，孕期三个月相对处于较稳定阶段，但仍要谨慎。
乘机前的准备
身体状况确认： 孕妇在乘机前最好先到医院进行产检，确保自身和胎儿状况良好，没有不适宜乘机的妊娠并发症等情况。比如如果有前置胎盘、先兆流产等情况，应避免长途飞行。证件准备： 携带好有效的身份证、准生证等相关证件，以便顺利办理乘机手续。
乘机中的注意事项
座位选择： 尽量选择靠窗或靠过道但方便起身活动的座位，方便孕妇随时起身走动，促进血液循环。建议提前向航空公司申请合适的座位。饮食方面： 乘机时要注意饮食清淡、易消化，避免食用过多油腻、辛辣或易引起胃肠道不适的食物。可以适当多喝水，保持身体水分充足，但要注意不要一次性大量饮水，以免引起腹胀等不适。
飞行中的身体防护
安全带使用： 系安全带时要注意将安全带放在大腿根部，而不是压在腹部，避免安全带压迫腹部影响胎儿。可以用手将安全带调整到合适位置，确保舒适又能起到保护作用。防血栓措施： 由于长时间乘坐飞机，孕妇容易发生下肢静脉血栓。所以要定时活动腿部，比如做简单的勾脚、抬腿动作，促进腿部血液循环。也可以穿着合适的孕妇弹力袜，帮助预防血栓形成。