根据上述信息，天然维生素E软胶囊的功能和疗效主要有以下几点：
1.抗氧化：维生素E是一种抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的伤害，从而减缓衰老过程并预防慢性疾病。
2.保护心血管健康：维生素E可以降低血液中的胆固醇水平，预防动脉粥样硬化和心脏病的发生。
3.改善免疫系统功能：维生素E可以增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力。
4.预防癌症：维生素E可以抑制癌细胞的生长和扩散，从而预防癌症的发生。
5.改善皮肤健康：维生素E可以保护皮肤免受自由基的伤害，预防皮肤老化和皱纹的形成，同时还可以治疗一些皮肤疾病。