复溜属于足少阴肾经的腧穴。复，意为再次；溜，指悄悄地散失。复溜是说肾经的水湿之气在此再次吸热蒸发上行，因照海穴传输来的寒湿水气上行至本穴后再次吸收天部之热而蒸升，气血散失如溜走一般，故而得名。
复溜的准确位置在小腿内侧，处于太溪（足内踝尖与跟腱连线中点）的上2寸处，也就是内踝高点一直到足跟这个范围，且在跟腱的前方，按压此处会有明显酸痛感。
复溜的功效如下：
一、补肾滋阴
可改善肾功能失常引发的不良症状，因为肾功能失常会导致人体水液代谢异常，而复溜穴专门针对水液代谢失常进行治疗。
1.当肾功能失常时，可能会出现水肿、尿频、尿急等水液代谢方面的问题。
2.复溜穴通过调节肾经的气血运行，帮助恢复肾脏的正常功能，从而改善水液代谢紊乱的状况。
二、自汗盗汗
复溜穴能够调理自汗、盗汗的情况。自汗是指在静止状态下就出汗，盗汗则是在睡眠中不知不觉地出汗。
1.对于自汗者，复溜穴可以调节身体的卫气，增强体表的固摄能力，减少非正常出汗。
2.对于盗汗者，通过刺激复溜穴能调整体内的阴阳平衡，改善睡眠中出汗的现象。
三、调理眼疾
复溜穴是调理眼疾的重要穴位。对于白内障、青光眼、眼睛胀痛等问题，可通过艾灸复溜穴来缓解。
1.白内障患者可能会出现视力模糊等症状，刺激复溜穴有助于改善眼部的气血循环。
2.青光眼患者常常伴有眼压升高等情况，复溜穴的作用能一定程度上帮助缓解眼压。
四、静脉曲张
静脉曲张是由于血液长期瘀积且没有回流而导致的。如果在刚瘀积时刺激复溜穴，效果会较为显著；但若是静脉曲张已形成大疙瘩，仅艾灸几天复溜穴难以痊愈，必须从整个身体来逐步调节。
1.在早期阶段，复溜穴可促进血液回流，防止血液瘀积加重。
2.对于严重的静脉曲张，需要综合多种治疗方法来改善病情。
五、腹泻腹痛
腹泻可能是因为膀胱受堵，水液不走膀胱而走大肠所致。中医有“水液别走大肠”的说法，走错路径就会引发水泻。当艾灸复溜穴后，可使膀胱通畅，从而改善腹泻。
1.复溜穴的调节作用能帮助恢复膀胱的正常功能。
2.这样能使水液按照正常路径运行，减少因异常路径导致的腹泻。
总之，复溜穴在补肾滋阴、调理自汗盗汗、改善眼疾、缓解静脉曲张以及治疗腹泻腹痛等方面都有着一定的作用。但在利用复溜穴进行调理或治疗时，应根据具体情况选择合适的方法，并在必要时咨询专业人士的建议。