女人阴阳两虚的症状主要有以下几个方面：
1.月经不调：阴阳两虚可能导致月经周期紊乱、经血量多或少、经期延长等问题。
2.面色苍白：由于阴阳失调，女性可能出现面色苍白、无华的现象。
3.头晕耳鸣：头晕耳鸣也是阴阳两虚的常见症状之一。
4.失眠多梦：睡眠质量下降，难以入睡或多梦易醒。
5.腰膝酸软：腰部和膝部出现酸软无力的感觉。
6.畏寒肢冷：手脚发凉，畏寒怕冷。
7.潮热盗汗：在夜间或情绪激动时，出现阵发性的发热和出汗。
对于阴阳两虚的调理，以下是一些建议：
1.饮食调理：多食用滋阴补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、海参等；同时，也应注意摄入足够的营养，保持均衡饮食。
2.生活习惯调整：保持充足的睡眠，避免熬夜；适度运动，如散步、瑜伽等；减轻压力，保持心情愉悦。
3.中药调理：可以在医生的指导下，服用一些中药方剂，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
4.针灸按摩：通过针灸、按摩等中医疗法，刺激相关穴位，调整阴阳平衡。
5.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行全面的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的体质和症状可能不同，因此在调理过程中应根据个人情况进行调整。同时，如果正在服用其他药物，应咨询医生是否与调理方法存在冲突。如果对自己的症状有疑虑，建议咨询专业的中医师或医生，以获得更准确的诊断和治疗建议。