胎位不正可以通过多种方法来解决，在孕30周后发现胎位不正的情况较为常见。
胸膝卧位操
操作方法：孕妇要排空膀胱，松解裤带，跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部抬高，大腿与床面垂直，臀部要比胸部稍高，每天进行2 - 3次，每次15分钟左右，连做1周后复查。注意事项：做胸膝卧位操前要咨询医生，有早产、胎膜早破等情况的孕妇不宜做。
外倒转术
操作时机：一般在孕32 - 34周时，由医生通过手法尝试将胎儿转为头位。操作过程：医生在B超监测下，用手在孕妇腹部推动胎儿，使其从臀位或横位转为头位。风险提示：外倒转术有一定风险，可能会引起胎盘早剥、胎膜早破等，所以要在具备剖宫产条件的医院由经验丰富的医生操作。
艾灸至阴穴
操作方法：孕妇可以用艾条灸两侧至阴穴（小脚趾外侧），每天1 - 2次，每次15分钟左右。作用原理：通过艾灸刺激穴位，可能会调整胎儿胎位。适用情况：这种方法比较温和，适用于孕周较小、胎儿情况相对稳定的胎位不正孕妇，但效果个体差异较大。
中医推拿辅助
专业推拿：有经验的中医推拿师可以通过特定的手法，在孕妇腹部进行轻柔的推拿，尝试纠正胎位。推拿要点：推拿要在专业人士指导下进行，要注意力度和部位，避免对孕妇和胎儿造成不良影响。不过中医推拿纠正胎位的效果也因人而异，且需要专业人员操作。