宝宝舌头上有白苔是临床常见现象，针对不同原因需采取不同措施来帮助宝宝尽快缓解症状。可采取一般治疗，如多喝水或清理口腔、改善喂养方式等，也可应用药物治疗。
一、一般治疗：
1.多喝水或清理口腔：若宝宝舌头上是薄薄一层白苔，通常是正常生理现象，无需特殊处理，可能是进食母乳或奶粉后残留少量奶垢所致。日常可适当给宝宝喝温白开水，以冲刷奶垢，保持口腔清洁卫生，也可用棉签蘸温水清理口腔。
2.改善喂养方式：母乳喂养的宝宝舌头上有白苔，可能是母亲饮食偏油腻、刺激，经母乳传递给宝宝致舌苔发白。母乳喂养的母亲应进食清淡、易消化食物，如瘦肉粥、面条等，多吃新鲜水果、蔬菜，如梨子、橙子等，可间接缓解宝宝舌头上白苔情况。奶粉喂养的宝宝要注意奶粉冲调比例，同时需调整喂养次数，喂奶不要过于频繁，要在两顿奶之间留出消化、吸收时间。
二、药物治疗：
1.口服药物：若宝宝舌头上是厚腻白苔，多表明宝宝存在消化不良问题，可能伴有夜间睡眠不安等情况，可能是喂养不当导致的消化不良。宝宝可遵医嘱短期服用肠道益生菌，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等，以增强消化功能。
2.外用药物：宝宝舌头上有白苔且口腔黏膜及舌头周围也有白苔，可能是鹅口疮所致。这时需保持口腔清洁，可遵医嘱用碳酸氢钠溶液在哺乳前后清洁口腔，同时需用制霉菌素涂抹口腔，一般可有效缓解鹅口疮。
总之，宝宝舌头上有白苔时需根据具体情况选择合适处理方法，平时要注意多喝水、注意口腔卫生。若白苔持续时间较长，应及时就医明确诊断，避免延误病情，经检查后给予对症治疗改善症状。