对眼睛视力好的食物有很多，以下是一些常见的：
1.富含维生素A的食物：维生素A是维持眼睛健康的重要营养素，缺乏维生素A可能导致夜盲症和干眼症等问题。常见的富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、菠菜等。
2.富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，能够保护眼睛免受自由基的伤害，预防眼部疾病的发生。富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、青椒、猕猴桃等。
3.富含维生素E的食物：维生素E也是一种抗氧化剂，能够保护眼睛细胞免受自由基的损伤。富含维生素E的食物包括坚果、全麦食品、植物油等。
4.富含类胡萝卜素的食物：类胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，对眼睛健康有益。常见的类胡萝卜素包括叶黄素和玉米黄素，它们存在于绿叶蔬菜、玉米、蛋黄等食物中。
5.富含Omega-3脂肪酸的食物：Omega-3脂肪酸对眼睛的健康也很重要，能够减少眼部炎症和减缓眼睛的衰老。富含Omega-3脂肪酸的食物有鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、亚麻籽油、核桃等。
6.其他食物：此外，一些其他食物也对眼睛视力有一定的好处，如蓝莓、黑莓等水果富含抗氧化剂和花青素，有助于保护视网膜；鸡蛋富含蛋白质和叶黄素；绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，对眼睛有益。
需要注意的是，食物对眼睛视力的影响是有限的，保持良好的用眼习惯和生活方式同样重要，如合理用眼、避免长时间盯着电子设备、保持充足的睡眠、定期进行眼部检查等。如果有眼部疾病或视力问题，应及时就医并接受专业治疗。此外，对于特定人群，如孕妇、儿童、老年人等，饮食对眼睛健康的影响可能有所不同，建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。