做完爱后阴道很痛且小便时有刺痛，可能是由多种原因引起的，比如性生活时摩擦过度、感染等。一般来说，这种情况需要引起重视，及时采取相应措施。
可能的原因分析
性生活摩擦过度：
动作过于激烈： 如果在性生活中动作过于粗暴、激烈，可能会导致阴道黏膜受损，从而引起性交后阴道疼痛，并且在小便时尿液刺激受损部位就会产生刺痛感。一般这种情况如果损伤不严重，短时间内（1 - 2天）可能会逐渐缓解，但如果损伤较严重则需要就医处理。时间过长或频率过高： 性生活时间过长或者频率过高，也容易造成阴道局部的过度摩擦，出现疼痛和小便刺痛的情况。
感染因素：
阴道炎： 常见的如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等。如果本身存在阴道炎，性生活时会加重炎症刺激，导致阴道疼痛，小便时也会有刺痛感。例如霉菌性阴道炎，除了性交后阴道痛和小便刺痛外，还可能伴有阴道分泌物增多、呈豆腐渣样等症状。尿道炎： 性生活时可能会将细菌等病原体带入尿道，引发尿道炎。尿道炎会导致尿道黏膜充血、水肿，在小便时就会有刺痛感，同时如果炎症波及到阴道周围，也可能会引起性交后阴道疼痛。
过敏因素：
对安全套或润滑剂过敏： 有些人可能对安全套中的乳胶成分过敏，或者对使用的润滑剂过敏，性生活后就会出现阴道疼痛、瘙痒以及小便刺痛等过敏反应。这种情况下，更换不过敏的安全套或润滑剂后，症状可能会逐渐减轻。
该如何处理
观察休息：
如果疼痛和刺痛感不是很严重，可以先观察，注意休息，短期内避免性生活，让阴道和尿道等部位有恢复的时间。一般休息1 - 2天，轻度的摩擦损伤引起的不适可能会缓解。
保持清洁：
要注意保持外阴的清洁卫生，可以用清水清洗外阴，但要注意避免冲洗阴道内部，以免破坏阴道的正常菌群平衡。每天用清水清洗1 - 2次外阴即可。
及时就医：
如果疼痛和小便刺痛感持续不缓解或者加重，或者伴有阴道分泌物异常（如增多、异味、颜色改变等）、发热等其他不适症状，应及时就医。医生会进行详细的检查，如妇科检查、尿常规等，以明确具体病因，然后针对性地进行治疗。例如如果是感染引起的，可能会根据情况使用相应的抗生素等药物进行治疗；如果是过敏引起的，会使用抗过敏药物等进行处理。