恶心想吐可能由以下原因引起：消化不良、急性胃肠炎、慢性胃炎等。具体如下：
一、消化不良：多因进食过多导致胃肠道负担加重，且胃肠道蠕动功能减慢，使食物不能及时消化吸收，从而出现恶心想吐症状。可采取以下措施：
1.药物治疗：如口服健胃消食片、乳酸菌素片、多潘立酮片等帮助消化。
2.饮食调整：规律饮食，避免暴饮暴食，每餐不过饱。
二、急性胃肠炎：通常因进食不洁、生冷或刺激性食物诱发。表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重时可出现发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等。治疗方法包括：
1.缓解腹痛：可用硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片、盐酸哌替啶片等。
2.止吐：可用甲氧氯普胺片。
3.其他药物：如抑制胃酸类药物（奥美拉唑、泮托拉唑、雷尼替丁等）、促胃动力类药物（多潘立酮、枸橼酸莫沙必利、西沙必利等）、消化酶制剂（多酶片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等）。
4.饮食注意：少量多餐，忌机械性、化学性刺激和生冷食物，宜提供丰富蛋白质及多种维生素食物。
三、慢性胃炎：病因一般为细菌、病毒或毒素引起胃黏膜病变。患者主要有胃痛、反酸、打嗝、便秘、大便稀溏等症状，胃黏膜存在充血、水肿，进食后消化过程中会摩擦胃壁黏膜，导致胃部痉挛、收缩，从而诱发恶心、呕吐。治疗如下：
1.病因治疗：去除不良因素，保持规律饮食习惯。
2.药物治疗：
(1)缓解症状：可选择布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
(2)抑酸治疗：如消旋山莨菪碱、枸橼酸铋钾、奥美拉唑、泮托拉唑等。
(3)改善动力：如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等（使用该类药物时需与其他药物间隔1小时以上）。
总之，当出现恶心想吐时，应查明原因，根据具体情况进行针对性治疗。