孕妇吃撑不会挤到胎儿，因为胎儿在子宫中，而食物在胃部。然而，这并不意味着孕妇可以毫无节制地进食。
一、吃撑的影响：
1.胃部不适：吃太多会导致消化不良等胃部不适。
2.肠道问题：影响肠道正常蠕动，可能导致体重增加，且若经常暴饮暴食，可能引起肠道蠕动过慢，进而导致便秘。
二、孕期饮食建议：
1.少食多餐：有助于维持身体健康。
2.选择合适食物：如新鲜的蔬菜水果，像西红柿、黄瓜、火龙果、猕猴桃、苹果等，它们能促进肠道蠕动，提供营养，预防便秘，且容易消化，不会对胃肠道造成刺激或负担。
三、孕期其他注意事项：
1.定期检查：通过腹部彩超检查可了解胎儿健康程度和发育状况。
2.生活习惯：不要长期熬夜，应早睡早起，保证良好休息时间，多喝温水。
总之，孕妇虽然吃撑不会直接挤到胎儿，但过度进食对自身和胎儿都有不利影响，孕期应保持良好饮食习惯和生活方式，注重定期检查。