血沉即红细胞沉降率，是指红细胞在一定条件下沉降的速度。成年男性血沉正常范围通常是0~15mm/h，成年女性是0~20mm/h。
血沉升高的常见情况
炎症性疾病：像结核病活动期，身体处于炎症状态时，血沉会明显升高。比如结核性胸膜炎患者，血沉往往会超过20mm/h。还有风湿热活动期，血沉也会加快，可达到30mm/h甚至更高。自身免疫性疾病：系统性红斑狼疮患者，病情活动时血沉会升高。在疾病活动期，血沉可能会超过30mm/h。类风湿关节炎活动期，血沉同样会出现升高的情况，部分患者血沉能达到40mm/h以上。组织损伤及坏死：较大的手术创伤后，如骨折手术，血沉会升高。一般在术后1~2周内，血沉可能会升高到20mm/h左右。心肌梗死患者发病后2~3天血沉开始升高，1~2周达到高峰，可维持数周。
血沉降低的意义
血沉降低临床意义相对较小，一般见于真性红细胞增多症，由于红细胞增多，血液黏稠度增加，血沉会降低。还有一些严重贫血的患者，当血红蛋白明显降低时，血沉也可能会降低，但这种情况相对少见。
血沉检测的注意事项
血沉检测前需要注意一些事项，比如检测前要避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会影响血沉结果。女性要避开月经期，月经期可能会导致血沉出现一定波动。另外，检测前要保持空腹状态吗？其实血沉检测一般不需要空腹，正常饮食对结果影响不大，但还是要按照医生要求进行准备。检测时要放松心情，配合医生操作，这样才能保证血沉检测结果的准确性。