自体脂肪丰胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位抽取多余脂肪，经过处理后再注射到胸部以达到丰胸目的。
一、术前准备
需进行全面身体检查，确保身体状况适合手术，如血常规、凝血功能等检查，同时要避开月经期等特殊时期，吸烟者需提前戒烟一段时间，以降低手术风险。
二、脂肪抽取部位选择
通常可选大腿内侧、腹部等脂肪堆积相对集中的部位，这些部位脂肪细胞活性相对较高，利于移植后存活，但具体部位需根据个人身体情况和医生评估来定。
三、脂肪处理过程
抽取的脂肪要经过净化处理，去除杂质、血液等，提取出纯净的脂肪颗粒，以提高脂肪移植的存活率，处理过程需严格遵循无菌操作原则。
四、脂肪注射移植
将处理好的脂肪颗粒通过注射的方式分层注入胸部，注射时要均匀分布，保证胸部塑形效果自然，注射量需根据受术者自身情况和期望效果合理控制。对于有怀孕计划的女性，建议在计划怀孕前完成自体脂肪丰胸手术，避免怀孕哺乳对丰胸效果产生影响；而年龄较大且身体基础状况较差的人群，手术前更要充分评估身体耐受能力等情况，确保手术安全。