良性位置性眩晕有多种应对方式。可进行药物保守治疗，比如采用活血改善循环、营养神经等疗法，其预后较好，通常一年左右能自愈。同时，平时要注重多休息，保证睡眠充足，不能过度紧张、过度劳累，不要熬夜，避免食用辛辣刺激兴奋性食物。还可开展强迫体位锻炼，依据疲劳反应的特性，每日在诱发体位上长时间锻炼，长此以往便可能不再出现眩晕感。此外，也能采取手术治疗，即前庭神经切断术。平时需注意避免体位波动，坚持锻炼身体以增强体质，从而实现预防和治疗目的。
一、药物保守治疗：
1.活血改善循环：通过相关药物来促进血液循环，改善局部血液供应情况。
2.营养神经：帮助维护神经系统的正常功能。
二、日常生活注意事项：
1.保证充足睡眠：有利于身体恢复和维持正常生理功能。
2.避免过度紧张劳累、熬夜：防止对身体造成不良影响。
3.忌辛辣刺激兴奋性食物：减少对身体的刺激。
三、强迫体位锻炼：
(1)利用疲劳反应特点：通过长时间在诱发体位锻炼，使身体逐渐适应。
(2)达到不再眩晕的效果：长期坚持以改变身体对特定体位的反应。
四、手术治疗：
1.前庭神经切断术：一种较为有效的手术方式。
五、日常其他注意事项：
1.避免体位波动：减少因体位变化带来的不良影响。
2.坚持锻炼增强体质：提升身体的整体素质。
总之，对于良性位置性眩晕，可根据具体情况选择合适的方法进行治疗和预防，包括药物治疗、体位锻炼、手术等，同时要在日常生活各方面做好调整和注意。