关键点：睡觉发抖的原因可能是情绪紧张、局部受凉、缺钙等，患者可就医查明病因后对症治疗，具体情况如下。
一、情绪紧张情绪紧张是导致睡觉发抖的原因之一。如果患者在白天时情绪长时间处于持续紧张的状态，神经系统会一直紧绷着，而到了睡觉时，身体状态放松，在舒缓神经的过程中就可能出现睡觉发抖的现象。这种情况属于正常生理现象，患者在日常生活中应学会及时疏导自己的负面情绪，尽量让自己保持在放松的状态。
二、局部受凉局部受凉也会引起睡觉发抖。若患者在睡觉时身体保暖措施没有做好，导致局部受到寒冷刺激，会使毛细血管收缩，从而可能引发睡觉发抖的症状。患者在睡觉时一定要注意做好身体保暖，可以适当增加被子的厚度，必要时还可以通过拔火罐、针灸等方式来帮助身体驱除寒气，让身体保持温暖状态。
三、缺钙缺钙同样会造成睡觉发抖。如果患者身体缺钙，肌肉平时承受的负担较重，那么在晚上睡觉时就容易引起肌肉痉挛，进而有可能导致睡觉发抖。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片等药物来进行补钙治疗，在生活中也可以适当多晒太阳，这有助于补钙
总结：睡觉发抖可能由多种因素引起，包括情绪紧张、局部受凉和缺钙等。了解这些原因后，患者可采取相应措施，如疏导情绪、做好保暖、合理补钙等，必要时就医治疗，以改善睡觉发抖的情况。