正常绝经通常发生在45~55岁之间，此阶段会出现一系列症状。
月经变化方面
月经周期改变：绝经前月经周期会变得不规律，可能出现周期延长，比如原本28天左右的周期，会变成35天甚至更长时间才来一次；也可能周期缩短，原本规律的周期变得时短时长。月经量变化：月经量也会有改变，有的女性月经量逐渐减少，经血颜色变淡；而有的女性可能会出现月经量增多，经期延长的情况。
血管舒缩症状
潮热出汗：这是比较常见的症状，约有70%~80%的绝经女性会出现。一般表现为突然感到胸部、颈部及面部发热，随后出汗，每次发作持续数秒到数分钟不等，发作频率因人而异，有的女性一天会发作数次，严重影响生活质量。夜间盗汗：夜间睡眠时也可能出现大量出汗的情况，导致床单被弄湿，影响睡眠。
精神神经症状
情绪波动：女性可能会出现情绪不稳定，容易激动、焦虑、抑郁等。比如容易因为一点小事就大发雷霆，或者变得敏感多疑，情绪低落，对很多事情提不起兴趣。记忆力减退：部分女性会感觉记忆力不如以前，容易忘事，比如忘记刚刚做过的事情、重要的约会等。
泌尿生殖系统症状
阴道干涩：由于雌激素水平下降，阴道黏膜变薄、萎缩，会出现阴道干涩的情况，性生活时可能会有疼痛不适。尿频尿急：绝经后女性泌尿系统也会发生变化，尿道黏膜变薄，抵抗力下降，容易出现尿频、尿急的症状，甚至可能发生尿路感染。