冒虚汗、恶心想吐、头疼可能由多种原因引起，比如普通感冒时就可能出现这些症状，一般普通感冒病程大概1周左右。
可能的原因分析
感染因素： 病毒感染是常见原因，像流感病毒引起的流感，除了有冒虚汗、恶心想吐、头疼症状外，还可能伴有高热，体温可达到39℃~40℃。细菌感染也可能导致，比如化脓性扁桃体炎，除了上述不适，还会有扁桃体红肿、化脓等表现。中暑： 在高温环境下暴露过久易发生中暑，尤其是长时间在烈日下活动的人群。轻度中暑时就可能出现冒虚汗、恶心想吐、头疼，还可能感觉四肢无力。重度中暑情况更严重，会出现高热、抽搐甚至昏迷等。神经系统问题： 偏头痛发作时，部分患者会有冒虚汗、恶心想吐、头疼症状，头疼多为单侧搏动性疼痛，严重时会影响正常生活。脑膜炎也会有这些表现，还常伴有颈部僵硬、发热等症状。
非药物缓解办法
休息调养： 如果是普通感冒引起的，要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让身体有恢复的体力。休息时保持环境安静、舒适，温度适宜。物理降温： 若是中暑导致，轻度中暑时可以转移到阴凉通风处，用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位进行物理降温，帮助散热，一般擦拭15~20分钟左右能有一定效果。缓解头疼： 偏头痛患者头疼时，可以在安静黑暗的房间里休息，通过深呼吸来缓解，比如慢慢地吸气，再慢慢地呼气，重复几次，每次深呼吸持续5~10秒。
何时需就医
症状严重或持续不缓解： 如果冒虚汗、恶心想吐、头疼症状持续超过3天还没有减轻，或者头疼程度剧烈，像炸裂一样疼，同时伴有喷射性呕吐，就需要尽快就医。比如脑膜炎患者，病情可能会快速进展，及时就医能及时得到诊断和治疗。伴有其他危险表现： 要是出现高热不退（体温超过39℃持续2天以上）、神志不清、抽搐等情况，必须立即就医。像重症流感或脑膜炎患者出现这些表现，可能会有生命危险，需紧急处理。