哺乳期偏头痛应主要采用非药物方法缓解，剧痛时用药并暂停哺乳。偏头痛常见且多发，特征为发作性、多偏侧、中重度、搏动样头痛，持续4-72小时，常伴恶心、呕吐，声、光刺激或日常活动可加重，安静环境和休息可缓解，无先兆偏头痛最常见，约占80%。治疗上：一、要寻找并避免各种诱因，如避免声音、光刺激，还要避免奶酪、巧克力、红酒、腌制品、咖啡等食物，进餐也不宜过饱；二、可通过冷敷头部缓解，冷敷能减轻头部血管扩张；三、可利用中医方法，如针灸、头部按摩、理疗等改善症状。疼痛剧烈时可用止痛药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等，也可用预防性治疗药物如普萘洛尔、盐酸氟桂利嗪等，但用药同时应停止哺乳。此外，要注意休息，调整生活方式，减轻压力，多吃水果蔬菜，禁烟禁酒等，也能起到很好的预防作用。
关键点信息：哺乳期偏头痛处理方法、偏头痛的特点、治疗偏头痛的方法（包括避免诱因、冷敷、中医方法、用药及注意事项）。
总结概况提示：文章重点阐述了哺乳期偏头痛的应对策略，包括非药物缓解方式和剧痛时的用药处理及注意事项，同时详细说明了偏头痛的特征及治疗方法，强调通过多种途径来预防和缓解偏头痛。