屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上形成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。据统计，我国青少年屈光不正的患病率较高，其中近视是最为常见的类型。
屈光不正的类型及表现
近视：主要表现为看远处物体模糊，看近处物体相对清晰。比如学生在课堂上看不清黑板上的字，就可能是近视导致。远视：轻度远视可能无明显症状，中度以上远视可出现视力模糊、视疲劳等，儿童远视还可能影响视觉发育，导致弱视。散光：会引起视力模糊、视物重影等，看东西时会感觉物体变形。
屈光不正的矫正方法
佩戴框架眼镜：这是最常见的矫正方式，价格相对较为亲民，一般几百元到上千元不等。框架眼镜种类多样，可根据个人脸型、需求选择合适的款式。角膜接触镜：包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）。软性隐形眼镜佩戴较为舒适，但需要注意卫生和定期更换；RGP对矫正散光等有较好效果，不过验配要求相对较高。屈光手术：如准分子激光手术、飞秒激光手术等。准分子激光手术一般适用于18岁以上、近视度数稳定的人群，而飞秒激光手术的精度更高，恢复相对较快，但手术费用较高，大概在数千元到上万元不等。不过，手术都有一定的适应证和禁忌证，需要经过严格的术前检查才能确定是否适合。
如何预防屈光不正
合理用眼：儿童和青少年要控制近距离用眼时间，每连续用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可向远处眺望或做眼保健操。同时，保证充足的户外活动时间，每天至少2小时的户外活动能有效降低近视发生风险。改善用眼环境：阅读和书写时保持正确的姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离。光线要充足且均匀，避免在过强或过暗的光线下用眼。定期检查视力：定期到眼科进行视力检查，尤其是儿童和青少年，以便早期发现屈光不正问题并及时干预。