精神紧张会引发自主神经系统功能紊乱，导致心悸、心跳加速、呼吸急促等症状表现。
一、心悸：
心悸也叫心脏悸动，是因心跳较快且沉而有力而产生的一种不安感觉，精神紧张时常常出现这种情况。心悸常出现在心律失常的情况中，如室上速、室性早搏、房颤等。当出现心悸时，患者需要找寻原因，如果不是因为剧烈运动等特殊情况导致的，应及时到正规医院做心电图，让医生进行查看和诊断。
二、心跳加速：
在人体活动突然增加或情绪激动、精神紧张时，可能会导致全身对血液的需求增多，从而引起心跳加快，以供应更多的血液。患者通常可以通过深呼吸、放松等自我调节的方式来改善。
三、呼吸急促：
当人精神紧张、情绪波动较大时，可能会因换气过度导致二氧化碳排出过多，从而造成呼吸性碱中毒，可能会出现眩晕等症状。患者可以在医生指导下服用枸橼酸喷托维林片、地西泮等药物进行治疗。
总之，精神紧张可能会带来这些具体的身体反应，需要根据不同情况采取相应的应对措施，以缓解不适症状。如果症状持续或严重，应及时就医。