退行性骨关节病的治疗方法有多种，一般可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等来改善症状。药物治疗方面，常用的有非甾体抗炎药，像布洛芬等，能起到消炎止痛的作用，但长期使用可能会有一些胃肠道等方面的副作用。
药物治疗有哪些
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，可缓解疼痛和炎症，但长期使用可能会对胃肠道有刺激，比如引起恶心、呕吐等不适。软骨保护剂： 如硫酸氨基葡萄糖，能促进软骨基质的合成，延缓骨关节病的进展。
物理治疗有哪些方式
热敷： 可以用温毛巾热敷患病关节，每次15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛。按摩： 由专业人员进行适度的按摩，能放松肌肉，改善关节活动度，但要注意力度适中，避免加重损伤。
手术治疗适用情况
关节镜手术： 适用于关节内有游离体、半月板损伤等情况的患者，通过关节镜可以清理关节内的病变组织。人工关节置换术： 对于病情严重，关节破坏明显，影响日常生活的患者，如60岁以上、关节疼痛严重且经保守治疗无效的患者，可以考虑人工关节置换术，能显著改善关节功能和生活质量。
日常注意事项有哪些
适当运动： 可以进行游泳、骑自行车等低冲击力的运动，每周坚持3~5次，每次30分钟左右，有助于增强关节周围肌肉力量，维持关节稳定性，但要避免过度劳累和剧烈运动。控制体重： 过重会增加关节的负担，对于体重超标的患者，建议将体重控制在合理范围内，比如体重指数（BMI）保持在18.5~23.9之间，可通过合理饮食和运动来实现。