头晕健忘可能由以下原因导致：
一、对于年轻人来说，若出现此类症状，多数情况是由于睡眠不足、熬夜，以及精神压力过大、用脑过度等因素所致，应改善睡眠质量、减轻工作强度以缓解头晕健忘症状。
1.睡眠不足和熬夜会影响大脑的正常休息和恢复，进而导致大脑功能紊乱，出现头晕、记忆力下降等表现。
2.精神压力过大和过度用脑会使大脑长期处于紧张状态，容易引发疲劳和功能失调，引起头晕和健忘。
二、在老年人中出现头晕健忘，应明确是否由大脑细胞功能退化引起，以及是否与慢性脑供血不足、动脉硬化等生理病理因素相关的疾病有关。
1.随着年龄增长，大脑细胞功能逐渐退化，可能出现头晕和健忘现象。
2.慢性脑供血不足会导致大脑缺氧和营养物质供应不足，影响大脑功能，引发头晕和健忘。
3.动脉硬化会使血管狭窄、弹性降低，影响脑部血液供应，从而导致头晕健忘等症状。
如果患者是因为长时间脑供血不足引起缺血缺氧性脑病，或是因为动脉粥样硬化而出现的这些症状，应及时到医院就诊，明确病因并确定头晕、健忘的病理类型，以便针对病因进行治疗。
总之，头晕健忘的原因较为复杂，需要根据具体情况进行分析和诊断，并采取相应的治疗措施。