以下是润色和拓展后的内容：
关键点：血糖高患者血糖控制良好时可适当吃水果，要减少主食摄入；血糖失控或高血糖危象时不可吃水果；可吃升糖指数偏低水果，吃升糖指数偏高水果要少量且血糖控制好才行；饮食宜清淡，少盐少糖少油；患者要注意良好作息、适当锻炼、定期体检。
一、关于血糖高患者吃水果的情况：
1.当患者血糖控制比较良好，餐后血糖能控制在10mmol/L以内时，是可以适当食用水果的，这样不会让血糖出现过度波动。不过同时需要适当减少主食的摄入量，以维持血糖的稳定。
2.倘若血糖高处于失控状态，或者已经出现高血糖危象，那么此时绝对不可以吃水果，否则会导致血糖持续升高，进而引发糖尿病酮症酸中毒，对身体健康造成严重威胁。
二、水果的选择：
1.患者可以选择升糖指数偏低的水果，例如苹果、橙子、柚子、雪莲果、猕猴桃、草莓、桃、柠檬、番石榴等。
2.对于升糖指数较高的水果，如香蕉、柿子、荔枝、桂圆、山竹、菠萝蜜、葡萄、红枣等，要注意少量摄入，而且这是在血糖控制较好的前提下才能进行。
三、饮食方面：
严格来讲，血糖高虽然没有绝对的饮食禁忌，但总体上饮食应保持清淡，做到少盐、少糖、少油。
四、其他注意事项：
日常生活中，血糖高的人群需要注意保持良好的作息规律，进行适当锻炼，并且要定期体检，这样能有效避免不适情况的发生。
总之，血糖高的患者在饮食和生活方面都要多加注意，根据自身血糖情况合理选择食物和安排生活方式，以更好地控制血糖，维护身体健康。