男性、女性适度手淫一般无危害，属于性成熟过程中的正常现象及普遍的自慰性行为。但过度手淫则可能带来如下危害：
一、男性：
1.大脑方面：男性过度手淫会使大脑长时间处于兴奋状态，大脑难以获得充足休息，从而常常出现疲劳、失眠、多梦、头晕、头痛、耳鸣、心慌等状况。
2.精气与精神方面：频繁手淫会导致精气不足，出现精神恍惚、精神不振等表现。
3.中枢神经方面：过度手淫会对中枢神经产生影响，致使男性注意力不集中、理解能力下降，长此以往还会让中枢神经波及其他系统，增加泌尿系统疾病发生几率。
二、女性：
1.衰老方面：女性过度手淫会提前衰老，引发骨髓空洞、脑髓不满、身体虚弱，导致生命提前衰老。
2.妇科疾病方面：女性若经常自慰，手淫时细菌可能进入阴道，诱发阴道炎，对身体造成不良影响。
总之，男性和女性都应注意避免过度手淫，以免对身体造成各种不良影响。