关键点：烫着舌头可通过物理方法初步降温及缓解疼痛，若舌体有红肿等情况可用药治疗，还有其他一些方法，效果因人而异。
一、物理方法
舌头被烫后应立即口含冷水或冰块，这样能降低口腔温度，促使血管收缩，减少组织液渗出以避免后续严重肿胀，从而缓解疼痛症状。但口含一段时间后就要停止，以防长时间使用冰水或冰块导致牙齿敏感、酸痛等问题。
二、药物治疗
当患者出现舌头肿胀、水疱等较为严重的烫伤症状时，可先用淡盐水漱口进行消炎处理。同时，可以使用康复新液含漱，这有助于修复烫伤创面并缓解舌体疼痛。此外，还可以到医院进行消毒处理，通过专业器械吸出水疱内的液体，之后用含有利多卡因的生理盐水含漱，并口服甲硝唑等消炎药物进行治疗。
三、其他方法
临床中有部分患者会通过饮用乳制品或是使用维生素C、B2来治疗烫伤感，但缓解疼痛的效果因个体差异而有所不同，所以建议在医生指导下进行。
总结概况提示：舌头烫伤后有多种应对方法，包括物理方法、药物治疗以及其他一些可能有效的方式，具体应根据实际情况选择合适的方法进行处理，必要时寻求专业医生的帮助。