艾蒿水具有多种功效，包括去除体内寒气、湿气，温经止血，加速新陈代谢、帮助毒素排出，提高睡眠质量、安神醒脑，驱蚊虫，对肺部炎症和支气管炎症有疗效、可促进痰液排出及保持呼吸道通畅、预防上呼吸道感染等，但体质寒凉人群不建议饮用，否则会加重不适症状。
一、去除体内寒气、湿气：艾蒿水能够发挥这一作用，帮助改善体内寒湿的状况。
二、温经止血：其有着良好的温经止血的效果。
三、加速新陈代谢、帮助毒素排出：可以促使体内的新陈代谢加快，有利于体内毒素更好地被清理出去。
四、提高睡眠质量、安神醒脑：能起到提高睡眠质量、让人安神醒脑的功效，有助于缓解疲劳等。
五、驱蚊虫：特殊的气味能起到驱蚊虫的作用，保护皮肤免受蚊虫叮咬。
六、对肺部炎症和支气管炎症有疗效、可促进痰液排出及保持呼吸道通畅、预防上呼吸道感染：艾蒿所含的挥发油对肺部炎症和支气管炎症有很好的治疗作用，能辅助痰液排出体外，让呼吸道保持顺畅，还可以在一定程度上预防上呼吸道感染。
总之，艾蒿水的功效多样，但体质寒凉人群需谨慎饮用，以免对身体造成不良影响。