宫颈糜烂一度通常可以通过以下几种方法治疗：
1.观察随访：对于无明显症状的一度宫颈糜烂患者，通常不需要特殊治疗，可定期复查，了解病情进展情况。
2.药物治疗：可使用消糜栓、保妇康栓等药物进行治疗，这些药物具有清热解毒、燥湿杀虫、生肌止痛等作用，能够缓解宫颈糜烂引起的不适症状。
3.物理治疗：包括激光、冷冻、微波等方法，通过物理作用破坏糜烂组织，促进宫颈修复。这些方法适用于有生育需求的女性。
4.手术治疗：对于药物治疗和物理治疗无效，或病情较为严重的患者，可考虑手术治疗，如宫颈锥切术等。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，如年龄、生育需求、症状严重程度等。在治疗过程中，患者应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活，同时应按照医生的建议进行治疗和复查，以确保治疗效果。