包皮外翻可依如下步骤进行：清洗包皮、外翻包皮、包皮复位。
一、清洗包皮：在外翻包茎前，必须对包皮认真清洗，可使用温水将阴茎与手洗净，重点在于保持良好卫生，以防包皮出现感染。
二、外翻包皮：
1.单纯包皮过长情况：由于其包皮口通常较大，外翻相对简便，只需将包皮内板整个外翻出来即可。
2.包茎情况：会较为复杂。需用手慢慢外翻包皮以扩大包皮口，要每日坚持且手法轻柔，循序渐进，尽可能避免损伤包皮口。若是存在包皮粘连问题，当包皮内板与龟头的粘连位置暴露时，应注意轻柔地分离粘连，让粘连处产生一定张力后慢慢分开，避免损伤包皮内板及龟头表面。将包皮内板翻至冠状沟处，对包皮内板及龟头进行清洗。若粘连严重到无法在家中操作，可前往医院寻求医生的帮助。
三、包皮复位：将包皮重新恢复至初始状态，目的是防止包皮嵌顿。经常外翻包皮后，包皮口会逐渐变得松弛。
总之，进行包皮外翻操作时要注意各个步骤的要点和细节，以确保安全和有效。