病毒性肺炎的传染时间因人而异，主要与以下因素有关：
1.病毒类型：不同类型的病毒具有不同的传染性和潜伏期。例如，呼吸道合胞病毒的传染性较强，潜伏期通常为2-8天；而冠状病毒的传染性相对较弱，潜伏期为1-14天。
2.个体免疫力：个体的免疫力强弱也会影响病毒的传染时间。免疫力较强的人可能在感染病毒后更快地清除病毒，减少传染他人的机会；而免疫力较弱的人可能更容易感染病毒，并在较长时间内具有传染性。
3.传播途径：病毒的传播途径也会影响传染时间。例如，通过飞沫传播的病毒在咳嗽、打喷嚏或说话时更容易传播，而通过接触传播的病毒则需要更直接的接触才能传播。
4.治疗和预防措施：及时的治疗和采取适当的预防措施可以缩短传染时间。例如，使用抗病毒药物可以减轻症状和缩短病程，戴口罩、勤洗手、保持社交距离等预防措施可以减少病毒传播的机会。
需要注意的是，以上信息仅为一般性参考。具体的传染时间还需要根据个体情况和具体的病毒感染情况进行评估。如果怀疑自己感染了病毒性肺炎，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和隔离。同时，加强个人卫生习惯，保持社交距离，提高免疫力，对于预防病毒感染和控制传播也非常重要。如果有特定的健康问题或疑虑，建议咨询医生以获取更准确和个性化的建议。