成年人正常每分钟呼吸次数大约在12~20次。
不同状态下的呼吸差异
运动时：当成年人进行剧烈运动时，呼吸次数会明显增加。比如进行快跑等较剧烈运动时，呼吸频率可能会达到30~40次/分钟甚至更高，这是因为身体需要更多氧气来满足运动时的能量需求，所以通过加快呼吸来吸入更多氧气并排出二氧化碳。平静休息时：在安静、休息的状态下，成年人的呼吸相对平稳，一般维持在12~20次/分钟。像坐着看书、静坐休息时，呼吸节奏均匀，次数稳定在这个区间内。
疾病影响的呼吸变化
呼吸系统疾病：患有肺炎时，肺部的气体交换可能受到影响，成年人呼吸次数会增多，可能达到20次/分钟以上，同时还可能伴有咳嗽、咳痰等症状。而慢性阻塞性肺疾病患者，由于气道受阻，呼吸会变得费力，呼吸频率也会异常，可能超过20次/分钟，且呼气时间延长。心血管系统疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能下降，身体缺氧，成年人呼吸会加快，可能超过20次/分钟，还可能伴有胸闷、气短等表现。
药物等因素的影响
某些药物：使用了氨茶碱等药物时，可能会刺激呼吸中枢，导致呼吸次数增加。比如患者因病情需要使用氨茶碱后，呼吸频率可能会高于20次/分钟，但一般在药物代谢后会恢复正常范围。海拔因素：在高海拔地区，由于空气稀薄，氧气含量低，成年人呼吸次数也会增多，以试图获取足够的氧气，可能会达到20次/分钟以上，长时间处于高海拔还可能出现适应过程，呼吸频率会逐渐调整，但初始时会有明显变化。