眼眶凹陷通常由睡眠不足、营养缺乏、脱水等因素导致，需针对具体病因予以治疗。
一、睡眠不足：若长期熬夜或过度使用电子产品致使睡眠匮乏，便可能引发眼部疲劳并出现眼眶凹陷现象。对此，要确保充足的睡眠时长，同时可通过眼部按摩来缓解。比如可轻轻按揉眼周穴位，促进眼部血液循环，缓解疲劳状态，进而在一定程度上改善眼眶凹陷情况。
二、营养缺乏：近期营养摄取不充足或者过度节食减肥，可能造成体内胶原蛋白大量流失，从而容易导致眼眶凹陷。此时可以考虑采用自体脂肪填充的方式进行改善，这样能使眼眶部位变得丰满起来。具体来说，就是从自身某些部位吸取多余的脂肪细胞，然后经过处理后再注射到眼眶部位，以增加其饱满度。
三、脱水：可能由于长时间未饮水或腹泻等情况，引起身体脱水。因为体内水分含量下降，就可能对眼眶产生影响，使其呈现凹陷状态，所以需要及时补充水分。可以通过多喝水，或者根据情况适当补充电解质溶液等方式来纠正脱水。
此外，眼眶凹陷也有可能是炎症或者骨折、肿瘤等疾病所引发，这就需要及时就医进行检查，尽早开展治疗。
总之，当发现眼眶凹陷时，要仔细分析可能的原因，并根据具体情况采取相应的措施。如果情况较为复杂或持续不改善，应及时寻求专业医生的帮助。