关键点：正常乳房是否全部软要根据具体情况判断，年龄大可能是全部软的，青春期一般不是全部软的，乳房出现不适要及时就医。
一、关于正常乳房的软硬情况
1.乳房的软硬通常取决于其中腺体成分的多少。如果乳房内以脂肪成分为主且腺体很少，那么正常乳房可能是全部软的。特别是年龄较大时，乳房腺体明显退化，主要成分是脂肪，这种情况下乳房通常是全部软的。
2.如果乳房是以腺体成分为主，整体较为致密，那么摸起来就不是全部软的。而在青春期，身体尚未完全发育成熟，乳房一般会比较硬，此时触摸可能感觉不是完全软的，这属于正常生理现象，无需特殊处理。
二、乳房不适的应对
当乳房出现不适症状时，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以促进身体恢复。
总结：总之，正常乳房的软硬状态需结合具体情况判断，年龄和发育阶段等都是影响因素，而一旦乳房有不适就应尽快就医诊治。同时，日常饮食应保持多样化，以利于身体健康和乳房发育。