嘴巴鼻子周围长痘痘可能与多种因素有关，比如皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等。一般来说，要注意皮肤清洁等。
皮肤清洁要点
清洁频率： 每天用温和的洁面产品清洁面部1 - 2次即可，过度清洁可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤问题加重。比如早上起床后和晚上睡前各清洁一次比较合适。清洁产品选择： 可以选择含有氨基酸成分的洁面乳，这类产品比较温和，不会刺激皮肤。避免使用含有皂基的强力清洁产品，因为皂基可能会过度去除皮肤油脂，引起皮肤干燥，进而导致痘痘问题更严重。
饮食方面影响
高糖食物摄入： 要减少高糖食物的摄取，像糖果、甜饮料等。研究发现，高糖饮食会使血糖迅速升高，促使皮脂腺分泌更多油脂，从而增加长痘痘的概率。一般建议每天摄入的添加糖不超过25克。辛辣刺激性食物： 辛辣食物如辣椒、花椒等也应尽量少吃，它们可能会刺激皮肤，导致皮脂腺分泌亢进，诱发或加重嘴巴鼻子周围长痘痘的情况。
生活习惯注意
作息规律： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的内分泌平衡，导致激素分泌紊乱，容易长痘痘。比如熬夜会使雄激素水平相对升高，刺激皮脂腺分泌，增加长痘痘风险。避免挤压痘痘： 千万不要用手去挤压嘴巴鼻子周围的痘痘，因为这个部位属于面部危险三角区，挤压痘痘可能会导致炎症扩散，引起更严重的感染，甚至可能波及颅内，引发严重的后果。
皮肤护理误区
过度使用护肤品： 不要盲目使用过于厚重的护肤品，尤其是油性皮肤的人。过于厚重的面霜、乳液等可能会堵塞毛孔，导致痘痘产生或加重。可以选择轻薄的、适合油性皮肤的护肤品。滥用祛痘产品： 市面上很多祛痘产品成分复杂，不要随意滥用。有些产品可能含有刺激性成分，使用后可能会损伤皮肤，加重皮肤问题。如果痘痘情况比较严重，建议在医生指导下选择合适的祛痘产品。