一般来说，这2天一天3次大便不属于正常现象，可能是由以下原因引起：
1.饮食因素：如果在这2天内摄入了较多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，可能会导致大便次数增多。此外，如果饮用了大量的液体，也可能会刺激肠道蠕动，增加大便次数。
2.肠道疾病：一些肠道疾病，如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，可能会导致大便次数增多。此外，肠道感染、寄生虫感染等也可能引起类似症状。
3.其他因素：一些全身性疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，也可能会导致大便次数增多。此外，药物的副作用、心理因素等也可能引起肠道功能紊乱，导致大便次数增多。
如果出现这2天一天3次大便的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用过多富含膳食纤维的食物和刺激性食物，同时注意饮食卫生。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
3.观察症状：注意观察大便的颜色、形状、质地等是否有异常，以及是否伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和饮食习惯都不同，因此对于大便次数的正常范围也会有所差异。如果对自己的大便情况有任何疑问或担忧，应及时咨询医生的意见。