关键点：脑梗死恢复期头老晕可能由精神紧张、身体未完全恢复等导致，可通过一般治疗和药物治疗缓解，若症状持续加重需及时就医。一般治疗包括保持好心情、养成良好作息、调整饮食；药物治疗有降压药物、扩张血管药物等。
一、一般治疗
1.保持良好心情：精神过于紧张，比如焦虑、紧张等情绪，容易使大脑血管收缩，进而影响大脑供血，从而出现老是头晕的症状。所以脑梗死恢复期患者要尽量保持心情舒畅，可以通过听音乐、看电影等方式来转移注意力，缓解不良情绪。
2.养成良好作息习惯：睡眠质量不佳会导致大脑得不到充分休息，不利于机体恢复，这也可能引起头晕。患者在生活中要养成规律的作息，每天保证充足的睡眠时间，切不可长期熬夜。
3.调整饮食：患者在恢复期间，饮食上要多食用苹果、芹菜等新鲜水果和蔬菜，以及鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，以补充身体所需的蛋白质和维生素，而要减少油腻食品的摄入。
二、药物治疗
1.降压药物：脑梗死的发病可能与血压偏高密切相关。当出现恢复期头老晕的情况时，应在医生指导下使用硝苯地平片、氯沙坦钾氢氯噻嗪片等降压药物进行治疗。
2.扩张血管药物：头老晕还可能是血管狭窄引起的，患者可以在医生指导下口服苯磺酸氨氯地平片、甲磺酸酚妥拉明片等扩张血管药物来治疗。
总结：脑梗死恢复期头老晕时可采取上述一般治疗和药物治疗方法。若症状持续不缓解或加重，要及时前往医院神经内科检查和治疗。同时，患者要注意保持良好的生活习惯和心态，以促进身体恢复。