孕妇怀孕初期一般不建议吃山楂。研究表明，过量食用山楂可能会对孕妇产生一定影响。山楂含有一些成分，可能会刺激子宫收缩，虽然单次少量食用不一定会造成严重后果，但为了孕妇和胎儿的健康，不建议孕妇怀孕初期大量吃山楂。
山楂的成分影响
山楂中的果酸： 山楂含有较多的果酸，怀孕初期孕妇的胃肠道功能相对较弱，过多食用果酸含量高的山楂，可能会刺激胃肠黏膜，引起胃部不适，出现反酸、胃痛等症状。山楂的收缩作用： 有研究发现，山楂具有一定的兴奋子宫平滑肌的作用，虽然正常情况下单次少量食用山楂不太会引发明显的子宫收缩，但怀孕初期胎儿着床还不稳定，为了避免潜在风险，最好避免大量食用山楂。
替代健康食品选择
选择其他水果： 孕妇可以选择一些温和、对肠胃刺激小且营养丰富的水果来替代山楂。比如苹果，苹果富含维生素、膳食纤维等营养成分，而且性质温和，每天吃1 - 2个苹果，既能补充营养，又不会对身体造成不良影响。吃富含维生素的蔬果： 像橙子也是不错的选择，橙子含有大量的维生素C，有助于增强孕妇的抵抗力，每天吃1 - 2个橙子就可以满足孕妇对维生素C的部分需求。另外，香蕉也是很好的选择，香蕉富含钾元素等，能帮助孕妇维持身体的电解质平衡，每天吃1根左右的香蕉比较合适。
特殊情况的注意事项
有流产史的孕妇： 如果孕妇本身有过流产史，那么在怀孕初期更要严格注意饮食，绝对不能吃山楂，因为这类孕妇的子宫相对敏感，山楂可能引发的子宫收缩更易导致流产风险增加。血糖异常的孕妇： 对于本身血糖偏高的孕妇来说，山楂中含有一定糖分，食用后可能会引起血糖波动，不利于血糖的控制，所以这类孕妇也要避免食用山楂。