口臭可能由多种原因引起，比如口腔问题，像约80%~90%的口臭是由口腔局部因素导致的，常见的有龋齿、牙龈炎、牙周炎等。另外，胃肠道疾病也是导致口臭的重要原因，比如消化不良、胃炎、胃溃疡等；还有呼吸系统疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎等也可能引发口臭。
口腔问题导致的口臭
龋齿： 牙齿上的龋洞内容易残留食物残渣，在细菌作用下发酵腐败，从而产生臭味。要是有龋齿，要及时去口腔科治疗，填充龋洞，防止情况加重。牙龈炎与牙周炎： 牙龈发炎时，牙龈会红肿易出血，牙周袋内会有大量细菌滋生，产生炎性分泌物，进而引发口臭。平时要注意口腔卫生，每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，还可以使用牙线清洁牙缝。
胃肠道疾病引发的口臭
消化不良： 当胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，就会发酵产生异味，通过口气散发出来。有消化不良的人，饮食上要规律，少吃油腻、辛辣、不易消化的食物，可适当吃些促消化的食物，如山楂等。胃炎与胃溃疡： 胃部发生炎症或溃疡时，会影响消化功能，导致食物消化不完全，产生异味导致口臭。这类患者需要遵医嘱进行相应治疗，同时注意饮食清淡，避免刺激性食物。
呼吸系统疾病造成的口臭
鼻窦炎： 鼻窦内发生炎症时，会分泌脓性分泌物，这些分泌物可能会产生臭味，经鼻腔倒流至口腔就会引起口臭。鼻窦炎患者要积极治疗，可使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔通畅。扁桃体炎： 扁桃体发炎时，扁桃体隐窝内会积存脱落上皮、细菌、淋巴细胞等，形成脓栓，从而产生臭味。平时要注意增强体质，预防扁桃体炎发作，发作时可遵医嘱使用抗生素治疗。