关键点：肚脐周围疼、腹泻的原因包括腹部着凉、饮食不当、胃肠炎等，可通过日常调理、药物治疗来缓解，此外还有肠易激综合征、结肠炎、十二指肠溃疡等可能性疾病，需及时检查并针对性治疗。
一、腹部着凉：
腹部着凉是导致肚脐周围疼和腹泻的常见原因之一。当局部保暖不当时，胃肠道会受到温度刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。此时，可以通过对局部进行按摩以及热敷的方式来缓解不适。按摩可以促进局部血液循环，帮助放松肌肉；热敷能有效缓解胃肠道的痉挛，减轻疼痛和腹泻症状。
二、饮食不当：
暴饮暴食、进食不规律等不良饮食习惯也可能引发这种情况，并且还可能伴有腹胀、嗳气等其他不适症状。针对这种情况，患者需要及时调整自身的饮食习惯，保持规律的进食时间和合理的饮食结构。如果腹泻症状较为严重，可以在医生的指导下使用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物来缓解。肠炎宁颗粒具有清热利湿、行气的功效，能有效改善腹泻等症状；蒙脱石散则能通过吸附作用减少肠道内的水分，从而缓解腹泻。
三、胃肠炎：
胃肠炎也是引起肚脐周围疼和腹泻的常见疾病，其与细菌感染、精神压力大等因素有关，可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等一系列症状。治疗时需遵医嘱使用盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片等药物。盐酸环丙沙星胶囊可用于抗菌消炎；枸橼酸铋钾片能保护胃黏膜，促进胃肠功能的恢复。
四、其他疾病：
除了上述常见原因外，肠易激综合征、结肠炎、十二指肠溃疡等也可能导致肚脐周围疼和腹泻。因此，当出现这些症状时，建议患者及时前往医院进行相关检查，以明确病因，然后进行针对性的治疗。
总结概况提示：肚脐周围疼且腹泻的原因多样，需根据具体情况采取相应措施进行缓解和治疗，若症状持续或加重应尽快就医检查和处理。