肚子胀气老是放屁，可能是由以下原因引起的：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食、肉类等，在消化过程中会产生较多的气体，导致肚子胀气、放屁增多。
饮食习惯不良：如进食过快、边吃饭边说话、吞咽大量空气等，也可能导致肚子胀气、放屁。
2.肠道疾病：
消化不良：胃肠道功能紊乱，食物在肠道内异常发酵，产生大量气体，引起肚子胀气、放屁。
肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，产气菌过度生长，也会导致肚子胀气、放屁。
其他：如肠炎、肠梗阻、肠易激综合征等，也可能引起肚子胀气、放屁。
3.其他：
胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，也可能导致胃酸分泌过多，刺激胃肠道，引起肚子胀气、放屁。
肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可能影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化不良，引起肚子胀气、放屁。
药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致肚子胀气、放屁。
针对肚子胀气老是放屁的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：
避免食用产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食、肉类等。
细嚼慢咽：避免进食过快、边吃饭边说话、吞咽大量空气等。
调整饮食结构：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，减少气体积聚。
2.改善饮食习惯：
定时定量进餐：避免过度饥饿或过度饱食。
避免久坐：适量运动，有助于促进肠道蠕动，缓解肚子胀气、放屁。
3.药物治疗：
如果肚子胀气、放屁严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等；或服用益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群。
如果是其他疾病引起的肚子胀气、放屁，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，如果肚子胀气、放屁症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、腹泻等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，如果出现肚子胀气、放屁，应在医生的指导下进行治疗。