月经量少且伴有血块，可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.内分泌失调：
原因：如果存在内分泌失调，可能会影响月经的正常周期和量。一些常见的原因包括生活方式改变（如长期熬夜、压力过大）、体重波动、甲状腺问题等。
治疗方法：
调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜；减轻压力，通过运动、放松技巧等方式缓解压力；保持健康的饮食和适度的运动。
药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具调节内分泌的药物，如避孕药、孕激素等。
2.子宫内膜病变：
原因：子宫内膜息肉、子宫腺肌病等子宫内膜病变可能导致月经量增多和血块形成。
治疗方法：
手术治疗：对于较大的息肉或严重的子宫腺肌病，可能需要手术切除病变组织。
药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物来缓解症状或控制病情。
3.凝血功能异常：
原因：某些凝血功能障碍性疾病，如血小板减少症、凝血因子缺乏等，可能导致出血异常，包括月经量多和血块。
治疗方法：
血液检查：医生会进行相关的血液检查，以确定是否存在凝血功能异常。
针对性治疗：根据检查结果，可能需要补充血小板或其他凝血因子，或使用抗凝血药物。
4.其他因素：
宫内节育器：某些宫内节育器可能导致月经量增多和血块。
流产或产后：流产或产后子宫恢复不良也可能出现类似症状。
药物副作用：某些药物可能影响月经，如抗抑郁药、避孕药等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法。对于月经量少且伴有血块的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。此外，以下是一些自我保健的建议：
保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动。
避免过度劳累和情绪紧张。
注意保暖，尤其是在经期。
不滥用药物，尤其是影响月经的药物。
每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在就医时，应详细告知医生症状的持续时间、严重程度以及其他相关信息，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。